Barevný salát míchaný - příloha k hlavnímu pokrmu do misek
-
čínské zelí, rajčata, barevné kapie, mrkev, fazole, slunečnicový olej,
cukr, citronová šťáva
Obměny: hlávkové zelí, salátová okurka, jablko apod.
Mušličkový salát [těstoviny za studena] - příloha k masu nebo svačina
-
těstoviny (mušličky), rajčata, zelená paprika, salátová okurka, kukuřice, sýr Eidam,
vařené vejce, bílý jogurt, rostlinný olej, sůl
Sněhurčin pohár - přesnídávka nebo odpolední svačina
-
bílý jogurt, ovesné vločky, banány, jablka, rozinky, cukr
Obměny: lískové nebo vlašské ořechy, granko apod.
Myšákova hermelínová pochoutka -
pomazánka na pečivo
-
hermelín, měkký tvaroh, rostlinné máslo, jablko, křen, petrželka (pažitka)
Lososová pomazánka - pomazánka na pečivo
-
drcený losos, tavený sýr, rostlinné máslo, měkký tvaroh, zeleninová obloha
Rajská polévka s čepicí - polévka
-
klasická polévka z rajského protlaku ozdobená přímo na talíři lžičkou bílého jogurtu
Ó hladové já - polévka
-
luštěninová směs: čočka velkozrná, hrách žlutý loupaný, hrách zelený,
vigna čínská (fazole černé oko), sušená cibule, sušená mrkev
Puding Makové panenky - hlavní pokrm
-
kaše z mléka a ovesných vloček, rozinky, lískové ořechy, máslo, cukr, kakao, kompotované mandarinky
Těstoviny Želvy Ninja - hlavní pokrm
-
těstoviny, uzené maso, cibule, špenát, vejce
Čína z drůbeže - hlavní pokrm
-
kuřecí prsíčka, cibule, pórek, čínské zelí, hlávkové zelí, kukuřice, kapie
Italský těstovinový nákyp - hlavní pokrm
-
vepřová kýta, cibule, rajčata, papriky (popř. sterilované lečo), italské těstoviny,
zálivka z mléka a vajec, zapečeno se strouhaným sýrem
Rizoto Ontario - hlavní pokrm
-
vepřová kýta, cibule, směs rýže natural a divoké rýže Zizanie vodní, červená čočka,
fazole mungo, žampiony, pórek
Vodníkova bašta [zapečené rybí filé se zeleninou] - hlavní pokrm
-
rybí filé, mražená zelenina, ovesné vločky namočené v mléce, vejce, bílý jogurt, strouhaný sýr
Kuře na způsob bažanta - hlavní pokrm
-
pečené kuře nadivoko (koření: bobkový list, nové koření, pepř), popř. slanina
Nápoje
-
Fluorevit:
- obsahuje fluorid sodný, vitamín B1, B2, B6, B12, C, E
- neobsahuje konzervační prostředky, bez syntetických barviv
- obsah fluoru v jedné sklence džusu odpovídá potřebné denní
dávce dětí od 3 do 12 let
-
Rejovit:
- obsahuje jodid draselný, vitamín B1, B2, B6, B12, C, E
- neobsahuje konzervační prostředky, bez syntetických barviv
- obsah jódu v jedné sklence džusu odpovídá 73% doporučené denní
dávky pro děti od 3 do 12 let
|