Ukázka z jídelníčku zdravé výživy
Aktuální jídelníček

Barevný salát míchaný - příloha k hlavnímu pokrmu do misek
  • čínské zelí, rajčata, barevné kapie, mrkev, fazole, slunečnicový olej, cukr, citronová šťáva
    Obměny: hlávkové zelí, salátová okurka, jablko apod.

Mušličkový salát [těstoviny za studena] - příloha k masu nebo svačina
  • těstoviny (mušličky), rajčata, zelená paprika, salátová okurka, kukuřice, sýr Eidam, vařené vejce, bílý jogurt, rostlinný olej, sůl

Sněhurčin pohár - přesnídávka nebo odpolední svačina
  • bílý jogurt, ovesné vločky, banány, jablka, rozinky, cukr
    Obměny: lískové nebo vlašské ořechy, granko apod.

Myšákova hermelínová pochoutka - pomazánka na pečivo
  • hermelín, měkký tvaroh, rostlinné máslo, jablko, křen, petrželka (pažitka)

Lososová pomazánka - pomazánka na pečivo
  • drcený losos, tavený sýr, rostlinné máslo, měkký tvaroh, zeleninová obloha

Rajská polévka s čepicí - polévka
  • klasická polévka z rajského protlaku ozdobená přímo na talíři lžičkou bílého jogurtu

Ó hladové já - polévka
  • luštěninová směs: čočka velkozrná, hrách žlutý loupaný, hrách zelený, vigna čínská (fazole černé oko), sušená cibule, sušená mrkev

Puding Makové panenky - hlavní pokrm
  • kaše z mléka a ovesných vloček, rozinky, lískové ořechy, máslo, cukr, kakao, kompotované mandarinky

Těstoviny Želvy Ninja - hlavní pokrm
  • těstoviny, uzené maso, cibule, špenát, vejce

Čína z drůbeže - hlavní pokrm
  • kuřecí prsíčka, cibule, pórek, čínské zelí, hlávkové zelí, kukuřice, kapie

Italský těstovinový nákyp - hlavní pokrm
  • vepřová kýta, cibule, rajčata, papriky (popř. sterilované lečo), italské těstoviny, zálivka z mléka a vajec, zapečeno se strouhaným sýrem

Rizoto Ontario - hlavní pokrm
  • vepřová kýta, cibule, směs rýže natural a divoké rýže Zizanie vodní, červená čočka, fazole mungo, žampiony, pórek

Vodníkova bašta [zapečené rybí filé se zeleninou] - hlavní pokrm
  • rybí filé, mražená zelenina, ovesné vločky namočené v mléce, vejce, bílý jogurt, strouhaný sýr

Kuře na způsob bažanta - hlavní pokrm
  • pečené kuře nadivoko (koření: bobkový list, nové koření, pepř), popř. slanina

Nápoje
  • Fluorevit:
    • obsahuje fluorid sodný, vitamín B1, B2, B6, B12, C, E
    • neobsahuje konzervační prostředky, bez syntetických barviv
    • obsah fluoru v jedné sklence džusu odpovídá potřebné denní dávce dětí od 3 do 12 let
  • Rejovit:
    • obsahuje jodid draselný, vitamín B1, B2, B6, B12, C, E
    • neobsahuje konzervační prostředky, bez syntetických barviv
    • obsah jódu v jedné sklence džusu odpovídá 73% doporučené denní dávky pro děti od 3 do 12 let